▲ 치실은 양치만으로는 닦이지 않는 치아 사이를 청결히 해 충치·치주질환은 물론 전신 질환 예방에도 효과적이다. [이미지=셔터스톡]양치질은 치아 건강의 기본이지만, 칫솔만으로는 치아와 잇몸을 완벽히 지키기 어렵다. 치아 사이에는 칫솔모가 닿지...
▲ 60대 남성 A씨는 무릎 통증을 노화로 여겨 방치하다 치료가 늦어져 관절이 변형되고 결국 수술까지 받게 됐다. [사진=셔터스톡]도움말: 가천대 길병원 정형외과 이병훈 교수＃60대 남성 A씨는 무릎 통증을 ‘나이가 들어서 당연히 생기는 것’이라고 생...
▲ 약사들은 약의 복용량·보관법·복용 시간을 반드시 지시에 따라 지켜야 안전하다고 강조한다. [이미지=셔터스톡]약을 올바르게 복용하고 보관하는 것은 치료 효과와 안전에 직결된다. 대한약사회에 따르면, 약의 복용량은 환자의 나이·체중·질병 정도에 따라 ...
▲ 치실은 양치만으로는 닦이지 않는 치아 사이를 청결히 해 충치·치주질환은 물론 전신 질환 예방에도 효과적이다. [이미지=셔터스톡]양치질은 치아 건강의 기본이지만, 칫솔만으로는 치아와 잇몸을 완벽히 지키기 ...
▲ 60대 남성 A씨는 무릎 통증을 노화로 여겨 방치하다 치료가 늦어져 관절이 변형되고 결국 수술까지 받게 됐다. [사진=셔터스톡]도움말: 가천대 길병원 정형외과 이병훈 교수＃60대 남성 A씨는 무릎 통증을 ‘나이가...
▲ 약사들은 약의 복용량·보관법·복용 시간을 반드시 지시에 따라 지켜야 안전하다고 강조한다. [이미지=셔터스톡]약을 올바르게 복용하고 보관하는 것은 치료 효과와 안전에 직결된다. 대한약사회에 따르면, 약의 복용량은 ...
▲ 가을 자외선은 백내장·황반변성 등 눈 질환을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다. [사진=게티이미지뱅크]도움말: 최광언 고대구로병원 안과 교수#70대 박모 할아버지는 얼마 전부터 신문 글자가 뿌옇게 보여 읽기가 힘들...
▲ 치매는 완치보다 예방이 중요하며, 생활 속 관리와 조기 개입이 발병을 늦추는 핵심이다. [사진=셔터스톡]9월 21일은 ‘치매 극복의 날’이다. 치매 예방과 조기 진단, 치료의 중요성을 알리고 환자·가족을 위한 사...
▲ 대한심장학회가 9월 27일 올림픽공원에서 ‘심장의 날 걷기대회’를 열어 심뇌혈관질환 예방과 심장 건강의 중요성을 알릴 예정이다. [사진=셔터스톡]대한심장학회(이사장 강석민)가 오는 9월 27일 서울 송파구 올림픽공원 피크닉장에서 ‘심장의 날 걷기대회’를 개최한다. 이번 행사는 심뇌혈관질환 예방관리 주간(9월 1~7일)과 세계 심장의 날(9월 29일)을 기념해 마련됐다.걷기대회는 사전 등록 없이 당일 현장 등록으로 누구나 참여 가능하다. 오전 9시 30분부터 부스 운영과 등록이 시작되며, 개회식과 준비운동, 단체사진 촬영 후 오전...
▲ 서울시 종로구 소재 서울시교육청 전경 [사진=서울시교육청]서울시교육청이 학생뿐만 아니라 교원의 정신건강까지 지원하는 새로운 사업을 본격 추진한다.서울시교육청은 17일 교원의 마음건강을 지원하는 ‘선생님 동행 50인의 마음닥터’ 사업을 시작한다고 밝혔다. 이 사업은 지난 2월 학생들의 마음건강 증진을 위해 국립정신건강센터, 한국학교정신건강의학회와 맺은 협약을 교원으로까지 확대 적용한 것이다.사업의 핵심은 교원과 교직원이 직접적인 정신건강 상담과 진료를 받을 수 있도록 하는 것이다.서울시교육청은 교원 대상 ▲상담·진료 지원...
▲식물 기반 ‘지구 건강 식단’을 지키면 당뇨병 위험을 32% 낮추고 온실가스 배출도 18% 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]식물 기반의 ‘지구 건강 식단(Planetary Health Diet·PHD)’을 꾸준히 실천하면 제2형 당뇨병 위험을 30% 이상 낮추고, 식단으로 인한 온실가스 배출량도 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 케임브리지대학 솔로몬 소와 박사 연구팀은 17일 국제학술지 플로스 메디신(PLOS Medicine)에 발표한 논문에서 성인 2만3천여명을 대상으로 20년간 식단과 건강 데...
▲ 9·11 추모식에서 포착된 트럼프 대통령의 얼굴 비대칭이 뇌혈관 질환 신호일 수 있다는 우려가 제기됐다. [사진=AP 뉴시스]79세 도널드 트럼프 미국 대통령의 건강 상태에 대한 우려가 다시 제기됐다. 9·11 테러 24주기 추모식에서 포착된 얼굴 비대칭 모습이 단순한 피로가 아니라 뇌혈관 질환의 신호일 수 있다는 지적이다.지난 11일(현지시간) 미국 버지니아주 알링턴 펜타곤에서 열린 추모식에서 트럼프 대통령의 오른쪽 얼굴이 왼쪽보다 처져 있는 모습이 확인됐다. 얼굴 근육의 갑작스러운 비대칭은 뇌졸중의 대표적인 초기 증상으로 알...
▲ 프리랜서는 앞으로 해촉증명서 없이도 국세청 실시간 소득자료를 통해 건강보험료 조정·정산을 받을 수 있다. [사진=연합뉴스]보험설계사, 배달라이더 등 프리랜서 사업소득자는 앞으로 해촉증명서를 제출하지 않아도 건강보험료 조정·정산을 받을 수 있다.국민건강보험공단은 개정된 국민건강보험법 시행령이 16일부터 시행됨에 따라 프리랜서 건보료 산정 시 국세청 실시간 소득자료를 직접 연계·활용할 수 있게 됐다고 밝혔다.‘실시간 소득자료’는 국세청이 보험설계사, 배달라이더, 대리운전기사, 캐디, 간병인, 스포츠강사 등 인적용역 사업자의 매월 소...
▲ 정부가 9월 22일부터 국민 90%에 1인당 10만원을 지급하는 ‘민생회복 소비쿠폰’ 2차 지급을 시작한다. [사진=연합뉴스]정부가 오는 22일부터 ‘민생회복 소비쿠폰’ 2차 지급을 시작한다. 국민 90%에 해당하는 가구에 1인당 10만원이 지급된다. 지급 기준과 신청 방법, 유의사항을 문답으로 정리했다.Q. 얼마가 지급되나요?A. 가구 소득 하위 90%에 해당하면 1인당 10만원씩 지급된다.Q. 누가 제외되나요?A. 고액자산가 가구는 받을 수 없다. 구체적으로 가구 합산 재산세 과세표준이 12억원을 초과하거나, 금융소득이 연 ...
▲ 정부가 ‘2025 국가자살예방전략’을 통해 10년 내 자살률 OECD 1위 오명을 벗는 것을 목표로 했다. [사진=게티이미지뱅크]정부가 자살률을 오는 2029년 19.4명, 2034년 17.0명 이하로 낮추는 ‘2025 국가자살예방전략’을 확정했다. 지난 2023년 기준 우리나라 자살률은 인구 10만 명당 28.3명으로 OECD 1위다. 정부는 5년 안에 자살자 수를 1만 명 이하로 줄이고, 10년 안에 이 오명을 벗겠다는 목표를 세웠다.김민석 국무총리는 12일 서울청사에서 제9차 자살예방정책위원회를 열고 범정부 대응 방안을 논...
▲ 서울대병원 유방내분비외과 문형곤 교수, 서울대 암생물학 협동과정 허유정 박사 [사진=서울대병원]표적치료제가 거의 없는 삼중음성유방암에서 환자 종양 조직을 활용한 맞춤형 면역치료가 종양 성장 억제와 전이 감소 효과를 보였다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원·서울대·KAIST 공동 연구팀은 삼중음성유방암 동물모델을 이용한 실험에서 환자 암세포에서 얻은 신항원이 포함된 자가종양유래물(TdL)이 강력한 항암 효과를 나타냈다고 12일 밝혔다. TdL 투여 시 종양 성장 속도가 늦춰졌을 뿐 아니라 폐 전이 결절 수와 전이 면적이 절반 이하로...
▲ 장이 무너지면 면역력 저하뿐 아니라 심혈관·대사질환, 우울감, 집중력 저하까지 이어진다. [사진=셔터스톡]도움말: JM가정의학과의원 합정점 ...
도움말: JM가정의학과의원 합정점 강한길 원장(가정의학과 전문의)큰 일교차가 이어지는 환절기에는 면역력이 떨어지고 몸의 리듬이 흔들리기 쉽다. ...
도움말: 강동경희대병원 호흡기알레르기내과 이정미 교수느껴지지 않아 더 치명적인 폐암“폐암은 초기에 특별한 증상이 없어 조용히 진행되는 경우가 많...
