▲ 서울시가 추석 연휴 후 늘어난 체중을 관리하기 위해 시민 100명이 참여하는 ‘한가위 확찐살 확빼기 챌린지’를 한 달간 진행한다. [이미지=서울시]추석 연휴가 끝난 뒤 늘어난 체중을 줄이기 위한 특별한 도전이 시작된다.서울시는 10일부터 다음 달 10일까지 시민 100명이 참여하는 ‘한가위 확찐살 확
▲ 명절 연휴 후 뒤늦게 통증이 심해지는 ‘지연성 화상’ 환자가 늘고 있어 초기 대응과 전문 치료의 중요성이 강조되고 있다. [사진=셔터스톡]추석 연휴가 끝난 지 며칠. 명절 음식 준비로 분주했던 손이 이제서야 아프다고 느끼는 이들이 많다.서울에 사는 30대 A씨도 그중 한 명이다. 고향에서 가족들과 튀
▲ 한국젊은약사회는 지난 28일 서울에서 열린 ‘KYPG NextPharm Conference 2025’에 전국의 젊은 약사 120여 명이 참석해 약사의 새로운 역할과 전문성을 모색했다고 밝혔다. [사진=한국젊은약사회]한국젊은약사회 KYPG(회장 장태웅)는 지난 9월 28일 서울에서 열린 「KYPG Ne
▲ 추석 연휴가 끝나면 갈비찜·전·송편 등 ‘1만㎉ 밥상’ 덕에 “체중이 2~3㎏ 늘었다”는 하소연이 이어진다. [사진=셔터스톡]도움말: 강북삼성병원 최진선 영양사추석 연휴가 끝나면 어김없이 들려오는 말이 있다. “체중이 2~3㎏ 늘었어요.”갈비찜, 잡채, 전, 송편으로 가득한 명절 밥상 앞에서는 다이어
▲ 아침 샤워가 좋을까, 아니면 저녁 샤워가 더 현명할까? [사진=셔터스톡]아침 샤워와 저녁 샤워 중 어느 쪽이 더 건강에 이로울까? 이를 두고 전문가들의 의견이 엇갈리고 있다.영국 BBC는 최근 레스터대학교 미생물학자 프림로즈 프리스톤(Primrose Freestone) 교수의 말을 인용해 “아침 샤워
▲임플란트는 단순히 치아를 심는 시술이 아니라 노화로 약해진 치조골과 전신 건강, 골밀도까지 함께 고려해야 하는 복합 치료다. [사진=셔터스톡]도움말: 강동경희대학교병원 치과보철과 안수진 교수추석을 앞두고 부모님께 임플란트를 선물하려는 이들이 늘고 있다. 하지만 임플란트는 단순히 치아를 심는 시술이 아니
▲설탕 음료뿐 아니라 ‘제로슈거’ 인공 감미료 음료도 대사이상 지방간 질환 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]설탕이 들어간 음료뿐 아니라 ‘제로슈거’로 불리는 인공 감미료 음료도 간 건강을 위협할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중국 쑤저우대 제1부속병원 류리허(Liu Lihe) 연구팀
▲ 보건복지부는 추석 연휴 동안 경증 질환은 동네 병·의원에서, 중증 의심 시에는 119를 통해 신속히 대응할 것을 당부했다. [사진=셔터스톡]보건복지부가 추석 연휴 기간 갑작스러운 질병이나 사고에 대비해, 증상 정도에 따른 의료기관 이용 지침을 안내했다.단순 감기나 소화불량 등 경증 질환은 동네 병·의
▲민족 대명절 추석을 포함한 최장 10일 황금연휴, 부족한 잠을 ‘몰아자는’ 것이 과연 건강에 도움이 될까. [사진=챗GPT 이미지]민족 대명절 추석을 포함한 최장 10일 황금연휴를 맞아 여행 계획을 세우는 이들도 많지만, 그동안 부족했던 잠을 ‘몰아 자며’ 보충하려는 사람들도 적지 않다. 그렇다면 연휴
▲최근 4년간 서울시민의 음주와 우울감이 함께 증가했으며, 특히 여성의 고위험 음주와 흡연이 늘어 정신건강 악화 우려가 커지고 있다. 사진은 서울 지하철 승객들의 모습 [사진=연합뉴스]지난 4년간 서울시민의 음주율과 우울감 경험률이 모두 증가한 것으로 나타났다. 특히 여성의 음주와 흡연, 고위험 음주 비
▲ 지난달 세계 식량가격지수는 0.9포인트 하락하며 곡물·설탕 등은 내리고 육류는 올랐다. [사진=셔터스톡]지난달 세계 식량 가격이 전반적으로 하락세를 보였다. 육류 가격은 상승했지만, 설탕과 곡물, 유지류, 유제품 가격은 일제히 내렸다.4일 농림축산식품부에 따르면, 유엔 식량농업기구(FAO)가 발표한
▲정은경 보건복지부 장관이 추석 연휴를 앞두고 중앙응급의료센터를 방문해 응급의료체계를 점검하고 근무자들을 격려했다. [사진=연합뉴스]정은경 보건복지부 장관이 추석 연휴를 맞아 응급의료 현장을 직접 찾아 근무자들을 격려하고, 연휴 기간 응급의료체계 운영 상황을 점검했다.정 장관은 4일 오후 서울 중구 국립
▲ 추석은 가족과 함께하는 시간인 동시에, 기온·기압 변화와 명절 노동으로 관절 건강에 큰 부담을 주는 시기이기도 하다. [사진=셔터스톡]도움말: 남보라 한양대류마티스병원 류마티스내과 교수민족 최대 명절 추석, 올해는 최장 열흘에 달하는 황금연휴로 기대감이 크다.오랜만에 가족들이 모여 정을 나누고 풍성한
▲ 안구건조증은 국민 10명 중 8명이 겪는 대표적 안질환으로, 단순 불편을 넘어 시력까지 위협할 수 있어 인공눈물과 생활습관 관리가 필수적이다. [사진=셔터스톡]도움말: 김안과병원 각막센터 고경민 전문의매년 10월 둘째 목요일은 대한안과학회가 눈 건강의 중요성을 알리기 위해 제정한 ‘눈의 날’
▲ 최근 피부 연고제는 임상연구와 데이터 검증을 통해 피부 장벽 회복·재생·안전성까지 평가되는 치료 수단으로 진화하고 있다. [사진=셔터스톡]피부 연고는 오랫동안 가정에서 쉽게 구비해 두는 ‘상비약’이었다. 가벼운 상처나 벌레 물림, 습진이 생겼을 때 누구나 쉽게 바를 수 있는 생활 필수품으로 자리 잡아
