[사진=게티이미지뱅크]러닝은 특별한 장비 없이 누구나 시작할 수 있는 대표적인 유산소 운동이다. 심폐 기능을 높이고 체중 관리와 스트레스 해소에도 도움이 돼 최근에는 출퇴근 전후 달리기를 즐기는 사람이 크게 늘었다.하지만 여름은 이야기가 달라진다. 폭...
▲ 한 번의 넘어짐이 걷는 삶과 독립적인 일상을 무너뜨릴 수 있다. [사진=AI 생성이미지]“어머니가 집 안에서 넘어지셨는데 처음에는 단순 타박상인 줄 알았습니다.”80대 어머니를 모시고 있는 김모 씨는 낙상 후 허리 통증을 호소하는 어머니를 병원으로...
▲ 비싼 검사가 아니라, 지금 내 몸에 맞는 검사를 선택하는 것이 정확한 진단의 시작이다. [사진=AI 생성이미지]정밀 검사가 필요하다는 말을 들으면 많은 사람이 가장 먼저 MRI를 떠올린다. 비용이 비싸고 검사 시간이 긴 만큼 “가장 좋은 검사”라고...
[사진=게티이미지뱅크]러닝은 특별한 장비 없이 누구나 시작할 수 있는 대표적인 유산소 운동이다. 심폐 기능을 높이고 체중 관리와 스트레스 해소에도 도움이 돼 최근에는 출퇴근 전후 달리기를 즐기는 사람이 크게 늘었다....
▲ 한 번의 넘어짐이 걷는 삶과 독립적인 일상을 무너뜨릴 수 있다. [사진=AI 생성이미지]“어머니가 집 안에서 넘어지셨는데 처음에는 단순 타박상인 줄 알았습니다.”80대 어머니를 모시고 있는 김모 씨는 낙상 후 허...
▲ 비싼 검사가 아니라, 지금 내 몸에 맞는 검사를 선택하는 것이 정확한 진단의 시작이다. [사진=AI 생성이미지]정밀 검사가 필요하다는 말을 들으면 많은 사람이 가장 먼저 MRI를 떠올린다. 비용이 비싸고 검사 시...
▲ 평범한 전자담배 액상과 젤리, 다이어트약까지…청소년 곁으로 파고든 마약은 지금 어떤 모습일까 [사진=AI 생성이미지]최근 넷플릭스 시리즈 ‘참교육’은 학교 안팎의 폭력과 도박, 마약 문제를 정면으로 다루며 대중의...
▲ 여름철 거울 속 모공이 더 커 보이는 이유는 단순히 피지 때문만은 아니다. [사진=AI 생성이미지] “여름만 되면 모공이 더 커진 것 같아요.”직장인 김모(34) 씨는 최근 거울을 볼 때마다 스트레스를 ...
[사진=게티이미지뱅크]인천 석남동 쿠팡 물류센터 화재로 대피 생활을 이어가고 있는 주민들을 위해 쿠팡풀필먼트서비스(CFS)가 건강관리와 생활 지원을 확대한다. 임시 대피소에 의료 인력을 배치하고 병원 이동을 위한 셔틀버스를 운영하는 한편, 학생과 교직원을 위한 방진 마스크와 긴급 구호물품도 추가로 지원할 계획이다.CFS는 우선 인천시교육청과 협력해 물류센터 인근 초등학교 8곳에 학생과 교직원이 사용할 수 있는 마스크 약 1만3500개를 전달한다. 지원 대상은 신현초와 신현북초를 비롯해 석남초, 신석초, 석남서초, 가현초, 천마초, ...
[사진=게티이미지뱅크]식품의약품안전처가 맞춤형 건강기능식품의 표시기준을 강화하고 제조·품질관리 체계를 국제 수준에 맞춰 개선하는 내용의 「건강기능식품에 관한 법률 시행규칙」 일부개정령안을 21일 입법예고했다. 이번 개정안은 소비자의 혼란을 줄이는 한편 제조공정의 안전성과 품질관리의 신뢰성을 높이는 데 초점을 맞췄으며, 오는 8월 31일까지 의견수렴을 거쳐 시행 여부가 결정된다.가장 눈에 띄는 변화는 맞춤형 건강기능식품에 대한 표시기준 강화다. 앞으로 맞춤형 건강기능식품은 일반 건강기능식품과 구분할 수 있는 전용 도안을 사용하게 되며...
[정은경 보건복지부장관이 지난 7/4~7/5일에 열린 '의료혁신 시민 공론화 숙의 토론회'에 참석, 발언하고 있다. 사진= 보건복지부]"감기나 응급진료는 집 가까운 병원에서, 암이나 고난도 수술은 충분한 경험을 갖춘 거점병원에서."국민들이 바라는 지역의료의 모습이 보다 구체적으로 드러났다. 의료혁신위원회가 실시한 시민 공론화 결과, 응급·필수의료는 생활권 안에서 안정적으로 제공하고, 암 등 고난도 치료는 지역 거점병원을 중심으로 집중하는 의료체계에 높은 공감대가 형성된 것으로 나타났다.의료혁신위원회 시민패널 운영위원회는 ...
[사진=보건복지부]정부가 건강보험 재정 누수를 막기 위해 병·의원의 건강보험 거짓청구에 대한 집중 점검에 나선다. 특히 의료인이 아닌 사람이 병원을 운영하는 이른바 '사무장병원' 의심 기관과 허위 진료비 청구 가능성이 높은 요양기관을 대상으로 기획조사를 실시해 부당 청구를 집중 적발할 방침이다. 코로나19 이후 2년간 중단됐던 기획조사가 올해 다시 재개되면서 건강보험 재정 관리도 한층 강화될 전망이다.보건복지부는 오는 8월부터 10월까지 약 3개월간 '건강보험 거짓청구 다빈도 유형'에 해당하는 요양기관을 대상으로 기획조사를 실시한다...
[사진=게티이미지뱅크]올여름 기록적인 무더위가 이어지는 가운데 정부가 처음으로 '폭염중대경보'를 발령했다. 기존 폭염주의보와 폭염경보보다 한 단계 높은 최고 수준의 경보로, 건강한 사람도 중증 온열질환에 노출될 수 있을 만큼 위험한 상황이라는 의미다. 기상청은 기후변화로 극한 폭염이 일상화되는 상황을 반영해 올해부터 폭염특보 체계를 개편했으며, 질병관리청도 야외활동 자제와 충분한 휴식을 거듭 당부했다.폭염중대경보는 폭염경보가 발효 중인 지역에서 일 최고 체감온도 38도 이상 또는 최고기온 39도 이상이 예상될 때 발령된다. 기존의 ...
[사진=게티이미지뱅크]하루를 커피 한 잔으로 시작하는 사람은 많다. 하지만 커피를 둘러싼 평가는 여전히 엇갈린다. "몸에 해롭다"는 주장과 "오히려 건강에 도움이 된다"는 연구 결과가 공존하기 때문이다.최근 의학계의 연구들을 종합하면 결론은 비교적 명확하다. 대부분의 건강한 성인에게 적당한 양의 커피는 건강에 큰 해가 되지 않으며, 일부 질환의 위험을 낮추는 것과 연관성이 있다는 근거가 꾸준히 축적되고 있다. 다만 어디까지나 연관성을 보여주는 연구가 대부분으로, 커피가 질병을 예방하거나 치료하는 '약'이라는 의미는 아니다.미국 식품...
[사진=게티이미지뱅크]콘택트렌즈 온라인 판매를 허용한 규제 샌드박스의 실증특례 종료 시점을 앞두고 정부와 안경업계의 입장 차가 더욱 커지고 있다. 과학기술정보통신부가 온라인 판매 중개 플랫폼의 실증특례 연장 여부를 검토하는 가운데, 대한안경사협회는 안전 조건 위반과 소비자 피해를 이유로 연장 불가 입장을 공식 전달했다.10일 관련 업계에 따르면 대한안경사협회는 최근 과학기술정보통신부에 픽셀로의 '안경업소 콘택트렌즈 온라인 판매 중개 플랫폼' 실증특례 연장에 반대하는 의견서를 제출했다. 해당 실증특례는 이날 종료되며, 과기정통부는 지...
[사진=게티이미지뱅크]정서·행동 문제를 겪거나 자해·자살 위험 등 정신건강 위기에 놓인 학생을 보다 신속하고 전문적으로 지원하기 위한 '정신건강전문가 학교지원사업'이 올해 더욱 강화된 체계로 운영된다. 학교와 의료기관을 긴밀하게 연결해 학생들이 적기에 상담과 치료를 받을 수 있도록 하고, 학교 현장의 부담도 줄인다는 취지다.서울시교육청은 '2026년 정신건강전문가 학교지원사업'을 본격 추진한다고 밝혔다. 최근 학생들의 우울과 불안, 학교 부적응, 자해·자살 시도 등 정신건강 문제가 사회적 과제로 떠오르면서, 학교 차원의 상담만으로 ...
▲ 암 치료 성적은 높아졌지만, 환자들이 가장 두려워하는 것은 치료가 끝난 뒤 다시 찾아오는 재발과 전이다. [사진=AI 생성이미지] ...
[사진=게티이미지뱅크]심장은 특별한 날보다 평범한 일상의 영향을 더 많이 받는다. 특히 40~50대 이후에는 노화와 함께 혈관 탄력이 떨어지고 ...
▲ 일을 멈춘 순간 불안이 밀려오는 사람들에게, 쉼은 휴식보다 더 어려운 과제가 된다. [사진=AI 생성이미지]소위 유능하다고 이야기하는 사람들...
