테스토스테론 감소는 과체중, 흡연, 신체활동 감소, 고혈압, 심장병, 암, 당뇨병, 혼인 관계 등 광범위한 다른 요인들과 연관이 있는 것으로 나타났다. [사진=셔터스톡]남성 호르몬 테스토스테론은 통상 70세가 될 때까지는 꾸준히 안정 수준을 유지하다 70세가 넘으면 줄어든다.테스토스테론 수치가 떨어지면
2022 국민생활체육조사(문화체육관광부, 2022)에 따르면 우리 국민의 10명 중 6명 이상은 적어도 주 1회 30분 이상의 규칙적인 신체활동을 하고 있으며, 대표적으로 걷기(37%), 보디빌딩(13%), 등산(11%), 수영(9%), 축구/풋살(8%), 골프(8%), 요가/필라테스/태보(7%)에 참여
아토피 피부염이 염증성 장 질환과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]난치성 피부 질환인 아토피 피부염이 난치성 장 질환인 염증성 장 질환(IBS)과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.아토피성 피부염은 심한 가려움증을 동반하고 만성적으로 재발하는 피부 질환이다.염증성 장 질환은 면역체계가
고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 신체검사나 진찰 중에 우연히 발견되는 경우가 적지 않다. [사진=셔터스톡]'소리 없는 죽음의 악마'라 할 정도로 증상이 없지만 위험한 질환이 있다. 바로 고혈압이다. 간혹 두통이나 어지러움, 피로감 등의 혈압 상승으로 병원을 찾는 경우가 있지만 대부분 가볍게 지나치기 일쑤다.
여름철 편하다는 이유로 뒤트임 신발을 많이 신는다. 당장은 편할지 모르겠지만, 뒤꿈치가 고정되지 않는 신발을 장기간 신으면 발과 허리 건강을 해칠 수 있다.뒤축이 없는 신발의 대표적인 예로는 ‘뮬’과 ‘블로퍼’가 있다. 뮬과 블로퍼는 앞이 막혀있고 뒤는 트여있는 신발이다. 로퍼처럼 앞이 막혀 있지만 뒤꿈
골프는 보이는 것과는 다르게 운동량이 많은 스포츠다. [사진=셔터스톡]몇년새 2030 사이에서 골프가 유행처럼 번지고 있다. 한국레저산업연구소의 보고서에 따르면, 2020년 기준 국내 골프 인구는 515만 명을 돌파했다. 대한민국 국민 10명 중 1명은 골프를 친다는 뜻이다. 과거에는 주로 40
헴리브라[제공=JW중외제약]JW중외제약은 A형 혈우병 치료제 '헴리브라'(성분명 에미시주맙)의 한국인 항체 환자 대상 효과와 안전성을 입증한 연구 결과가 최근 국제학술지 '헤모필리아'(Haemophilia)에 게재됐다고 30일 밝혔다.연세대 의대 소아청소년과 한승민 교수 연구팀은 지난 2021년 3월부터
수면 시간이 당뇨병 위험과 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 마스트리흐트 대학 공중보건 연구소의 예로엔 알베르스 교수 연구팀은 하루 수면 시간이 지나치게 길거나 짧으면 다른 생활 습관과 무관하게 당뇨병 위험이 높아진다는 연구 결과를 발표했다고 메디컬 익스프레스가 29일(현지시간) 보도했다.연구
[사진=게티이미지뱅크]바쁜 현대인의 아침 시간, 간단하고 빠른 아침 식사를 하는 경우가 많다. 삶은 고구마, 토마토나 바나나, 우유 한잔 등 간단한 소식이 트렌드이기도 하다. 그런데 먹고 나면 위가 쓰리는 경우가 종종 있다. 이런 통증을 유발하는 대표적인 음식이 바로 삶은 고구마다. 아침 공복에 고구마를
내년부터 최대 유급 육아휴직 기간이 1년에서 1년 6개월로 늘어난다. 다만 부모가 모두 육아휴직하는 '맞돌봄' 기간이 3개월 이상 되는 경우에만 육아휴직을 연장할 수 있다. [사진=셔터스톡]내년 하반기부터 3개월 이상 함께 '육휴(육아휴직)'한 부부는 유급 육아휴직 기간을 1년 6개월까지 연장할 수 있게
전북 장수군에서는 아이를 낳으면 500만원, 둘째 아이를 출산하면 700만원을 지급한다. [사진=셔터스톡]전북 장수군은 자녀 출산장려금 지원 조례를 개정해 이달부터 기존 지원금에서 200만원을 인상한다고 29일 밝혔다.군은 첫째 아이를 낳으면 500만원, 둘째 아이를 출산하면 700만원을 지급한다.아울러
붉은불개미 특징 [환경부]부산항에서 외래 병해충인 붉은불개미가 발견돼 방역 당국이 방제에 나섰다.29일 부산항만공사 등에 따르면 지난 28일 오후 1시 30분께 부산항 자성대 부두 컨테이너 야적장에서 붉은불개미 50여 마리가 발견됐다.이날 국제식물검역인증원 분포조사사업단에서 현장 조사를 벌이던 중 붉은불
커피를 더 건강하게 즐기려면 물을 충분히 마시고, 되도록 설탕이나 시럽을 첨가하지 않은 블랙 커피로 마시는 게 좋다. [사진=셔터스톡]커피는 맛도 향도 중독성이 강하다. 하지만 커피의 주성분인 카페인은 수면에 악영향을 미칠 수 있고, 위산 역류를 일으키는 등 단점에도 불구하고 커피는 건강상 이점이 더 많
[사진= 모본 임상연구의 정회원인 '수지 CS한방병원' 병원장 신현택]“질병에 있어서는 누구나 겸손해야 합니다.”모본 임상연구의 정회원인 한의학 박사이자, ‘CS한방병원’ 병원장 신현택 한의사의 말이다. 암요양과 재활치료를 전문으로 하면서 집중되고도 많은 임상을 경험한 그의 이 말은 그가 질병을 어떤 시
잠을 제대로 이루지 못하고 입맛이 떨어지며 몸이 무거워 움직이기 힘든 무기력증 등이 대표적인 우울증 증상이다. [사진=셔터스톡]2030 청년층의 정신건강에 비상등이 켜졌다..강동경희대병원은 건강보험심사평가원 자료를 이용해 2017∼2021년 20·30대 우울증 환자가 약 15만9천명에서 약 31만명으로
