현대 사회에서 정신 건강은 그 어느 때보다 중요한 주제로 부각되고 있다. 급변하는 사회 구조와 높은 경쟁, 정보의 과부하 속에서 많은 사람들이 정신적 어려움을 겪고 있다. 특히 우울증과 공황장애는 현대인의 삶에서 점점 더 흔한 문제로 자리잡고 있으며, 이에 대한 관심과 이해가 절실히 요구된다.[사진=게티
여름철 더위 속에서 시원한 실내 환경을 제공하는 에어컨은 현대인의 필수 가전제품이 되었다. 하지만 지나친 냉방은 건강에 다양한 문제를 일으킬 수 있다. 특히, ‘냉방병’으로 불리는 증상들은 많은 사람들에게 불편함을 초래한다. 그렇다면 냉방병이란 무엇이며, 이를 예방하는 방법은 무엇일까?냉방병은 실내외 온
질병관리청은 영유아(0~6세) 층에서 수족구병이 최근 10년간 가장 높은 수준으로 발생함에 따라, 영유아가 있는 가정 및 관련 시설의 소독 등 수족구병 예방수칙 준수를 당부하였다.질병관리청이 운영하는 수족구병 표본감시 결과, 영유아(0~6세)에서 외래환자 천 명당 수족구병 (의사)환자 분율은 7월 3
[사진= 게티이미지뱅크]신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 입원 환자가 4주새 3.5배나 늘었다고 질병관리청은 밝혔다 . 질병관리청은 올해(2024년) 2월 1주(875명)에 정점에 도달한 뒤 감소세로 돌아섰던 코로나19 입원환자 수가 지난달(6월) 4주부터 다시 증가하는 추세라고 분석했다.
[사진=게티이미지]탈모는 주로 노화, 스트레스, 유전적 요인에 의해 발생하지만, 질병으로 인해 나타날 수도 있다. 탈모를 유발하는 대표적인 질환 네 가지를 알아본다.1. 지루성두피염지루성두피염은 지루성피부염이 두피에 발생한 경우로, 피지 분비가 많은 부위에 생기는 만성염증성 피부질환이다. 초기에는 비듬,
[사진=게티이미지뱅크]3급 법정 감염병인 말라리아가 전국으로 확산하고 있는 가운데, 서울에서도 양천구에 이어 22일에는 강서구에서 두 번째 경보가 발령하면서 시민들의 불안도 커지고 있다.다만 국내에서 발생하는 말라리아는 아프리카에서 주로 나타나는 말라리아와는 종류가 다르기 때문에 치사율이 극히 낮으며 적
[사진=게티이미지뱅크]2000년대에 들어 급속히 증가하고 있는 암은 갑상선암이다. 우리나라에서는 2005년에 유방암을 제치고 여성에서 가장 많이 발생하는 암이 되었다. 일반적으로 갑상선질환은 여성의 발병률이 남성에 비해 5~10배 가량 높다. 갑상선 암 또한 여성이 남성에 비해 5배 정도 발병률이 높은
[사진=게티이미지]수면무호흡증이 폐암 발생 위험을 크게 높인다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원 호흡기내과 조재영 교수 연구팀은 수면무호흡증과 폐암 발생 위험 간의 연관성을 연구하여, 2011년부터 2018년까지 18만1070명의 성인 환자를 9년간 추적 분석했다. 그 결과, 수면무호흡증 그룹의 연간 폐암
[사진=게티이미지뱅크]과로나 심한 스트레스 등으로 피로할 때 피부가 가렵고 따가울 때가 있다. 특히, 기다란 띠 모양의 피부 발진이 생긴다면 이는 대상포진의 대표적 증상이다. 어릴 적 수두를 앓았거나 수두대상포진바이러스에 노출된 경험이 있다면, 이 바이러스는 평생 우리 몸에 잠복해 있을 수 있다. 피로로
[사진=게티이미지뱅크]누구나 건강기능식품 하나쯤은 먹고 있을 것이다. 건강에 대한 관심의 증가는 건강기능식품의 증가를 가져왔다. 한국건강기능식품 협회의 보고에 따르면 2022년 국내 건강기능식품 시장규모가 전년 대비 6.0% 증가한 5조 3,606억원으로 2018년 이후 연평균 15.0% 성장한 것으로
[사진=게티이미지]여름이 다가오면서 슬리퍼와 샌들을 꺼내 신는 시기가 왔다. 그러나 겨우내 방치된 발뒤꿈치의 하얗게 일어난 각질과 갈라짐이 고민이라면, 샌들을 자신 있게 신기 위한 몇 가지 팁을 소개한다.◈ 물리적 제거는 피하고 보습에 집중굳은살이 보기 싫다고 손톱깎이나 버퍼로 긁어내는 것은 피해야 한다
[사진=게티이미지뱅크]운동 중 땀을 식히기 위해 에어컨 바람을 쐬는 것은 흔한 일이다. 그러나 이는 건강에 해로울 수 있다. 운동할 때 에어컨 바람과 같이 체온을 갑자기 떨어뜨리는 것을 피해야 하는 이유에 대해 알아봤다.찬바람은 체온을 급격히 낮춰 말초 혈관을 수축시키고 혈액 순환을 저하시킨다. 이는 관
[사진 = 게티이미지뱅크]비가 연일 내리는 본격적인 장마철에 접어들었다. 6월 말 부터 시작된 장마는 7월 중순을 지나서까지 이어질 전망이라고 기상청은 밝혔다. 장마철에 가장 우리를 위협하는 것은 곰팡이이다. 덥고 습한 장마철에는 곰팡이와 세균이 왕성하게 활동하는데, 이것은 비단 집안의 벽에만 해당하는
[사진=게티이미지]통증이 심할 때 시원하게 욕을 하면 실제로 통증이 덜어질 수 있다는 연구 결과가 있다. 이는 통증과 감정이 깊은 관련이 있기 때문이다. 한림대 춘천성심병원 정신건강의학과 이상규 교수는 “우리 몸은 통증을 스트레스로 인식한다”며 “욕으로 통쾌한 기분이 들면 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비
[사진=게티이미지]여름 휴가철이 다가오면서 많은 이들이 해외여행을 계획하고 있다. 새로운 문화와 풍경을 경험하는 것은 분명 설레는 일이다. 하지만 해외여행 중에는 모기매개 감염병의 위험이 도사리고 있어 각별한 주의가 필요하다. 특히 성인에서 노인까지 다양한 연령층이 여행을 떠나는 만큼, 철저한 준비와 예
