[사진=수지 CS한방병원 '전우현' 한방원장]요즘은 과거와는 다르게 운동과 건강의 상관관계를 인식하고 많은 세대가 운동을 하며 SNS에 ‘오운완(오늘도 운동완료)’ 이라는 해시태그를 달아 공유하기도 한다. 그러한 운동 중에 더욱 강조되는 것이 있다면 바로 ‘근육’이다.몸에 근육을 만든다고 하면 비교적 힘
[사진=게티이미지뱅크]중년을 넘기면 몸이 여기저기 아파오기 시작한다. 100세 시대가 현실이 되어서 중년이면 아직 충분히 젊은 나이인데도 우리의 몸은 그동안 써 온 만큼 닳고 아픈 것이 사실이다. 이중에 나이가 들면서 점점 통증을 느끼는 부위가 있다면 허리일 것이다. 허리의 통증은 여러 이유로 온다. 잘
산림청은 29일 중앙산림재난상황실에서 산불을 대비하여 행정안전부, 국방부, 문화재청, 기상청, 지방자치단체, 한국전력공사 등이 참여한 합동 산불 진화 도상훈련을 실시했다고 밝혔다. 이번 훈련은 동시다발 대형산불 6건을 가정하여 실시됐다. 산불상황관제시스템으로 상황을 전파하고
성남시는 개학을 맞아 오는 3 월 22 일까지 학교와 학원가 주변 어린이 기호식품 조리 · 판매업소 511
[사진 = 게티이미지뱅크]오렌지는 새콤달콤한 맛과 함께 비타민C, 식이섬유 등 몸에 좋은 성분도 많이 함유하고 있다. 오렌지의 건강 효과에 대해 알아본다.◇오렌지, 쾌변 돕고 피부 건강 촉진 오렌지에는 풍부한 식이섬유와 비타민이 있어 다양한 건강 효과를 볼 수 있다. 성분별 효능을 파악해 보자.▷식이섬유
[사진=게티이미지뱅크]봄이 오면서 따스한 햇살과 신선한 공기가 우리의 일상을 깨우고, 새로운 활기를 불어넣어 준다. 이 계절의 변화는 자연과 함께 우리 자신의 건강과 웰빙에도 새로운 관심을 기울일 수 있는 완벽한 기회를 제공한다. 근력 운동의 중요성은 계절과 상관없이 항상 강조되지만, 봄의 도래
[사진=게티이미지뱅크]헌혈은 단순히 생명을 구하는 행위를 넘어서, 헌혈자 자신의 건강에도 많은 이점을 제공한다. 이러한 긍정적인 영향에 대해 자세히 살펴보자.첫째, 헌혈은 혈액 순환을 개선한다. 정기적인 헌혈은 혈액의 점도를 낮추어 혈액 순환을 촉진시키며, 이는 심장 질환의 위험을 감소시킬 수 있다.둘째
부산시 금정구는 지난 26일 대교뉴이프와 홀로 어르신을 대상으로 인지 강화 및 정서 안정을 위한 1:1 맞춤 서비스를 제공하는 업무협약을 체결했다. 이 사업은 오는 3월부터 담당 지도교사가 주 1회 대상자 가정에 방문해 브레인 트레이닝 Kit 교재를 활용한 인지 학습을 제공하고, 이와 병행해 전화로
성남시는 의료계 집단행동에 따른 시민불편 최소화를 위해 2 월 27 일부터 수정 · 중원 ·
정부가 다중이용시설·학교 실내 공기질 집중점검, 공사장 날림먼지 저감, 석탄발전 가동정지 확대 등 봄철 발생하는 고농도 초미세먼지 발생에 총력 대응한다. 환경부는 27일부터 다음 달 31일까지 관계부처 합동으로 초미세먼지 총력 대응 체제를 가동한다고 밝혔다. 연중 3월은 초미세먼지 농도가 가장 높고
박민수 보건복지부 2차관은 27일 “(전공의의 사직은) 공익이나 사회질서 유지를 위해서 일정한 범위 내에서 제한이 가능한 부분”이라고 밝혔다. 이날 의사 집단행동 중대본 정례 브리핑에서 박 차관은 ‘복지부가 전공의에 보낸 진료유지명령 공문에 전공의 재계약 포기금지 항목이 포함돼 있는 것은 위헌적인 요소가
보건복지부 신의료기술 평가제도를 통과한 새로운 치료법 '자가 골수 줄기세포 주사 치료(BMAC)'에 대해서 분당서울나우병원 관절센터 정형외과 전문의 류호광 원장에게 들어보자
[사진=게티이미지뱅크]우리의 뼈는 관절로 연결돼 있다. 관절은 뼈와 뼈가 만나는 사이가 부드럽게 움직일 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 한다. 그래서 우리는 뼈 사이의 관절 덕에 손가락 관절을 시작으로 무릎까지
[사진=게티이미지뱅크] 경기도는 마약류중독자의 사회복귀를 위한 치료보호기관으로 새로운경기도립정신병원(용인), 아주편한병원(수원), 이천소망병원, 더블유진병원(부천) 등 4곳을 추가 지정해 총 7곳을 운영한다고 26일 밝혔다. 앞서 도는 추가 지정을 위해 2월 5일부터 13일까지 서
경기도가 올해부터 ‘고립·은둔’ 청년에 대한 실태조사와 함께 일상회복, 자립지원을 위한 프로그램을 진행한다. 경기도는 이를 위해 경기복지재단(경기청년지원사업단)에 사업을 위탁, 올 상반기 이내 사업을 추진할 계획이라고 26일 밝혔다. ‘고립
