▲ 최근 영유아 수족구병이 3개월 만에 약 18배 급증했다. [이미지=ddoamom.com]영유아를 중심으로 수족구병이 빠르게 확산하고 있다. 질병관리청에 따르면 올해 33주차(8월 10~16일) 수족구병 의심 환자는 외래환자 1000명당 26.7명으로, 1주 전(22.1명)보다 늘었다. 지난 5월 말(
▲ ‘거북목은 현대인의 상징’이라는 밈이 생길 정도로 흔한 모습이지만, 문제는 방치하면 목디스크로 악화될 수 있다. [사진=셔터스톡]스마트폰을 오래 들여다보거나 책상 앞에서 구부정한 자세로 앉아 있는 모습은 이제 일상이 됐다. ‘거북목은 현대인의 상징’이라는 밈(meme)이 생길 정도로 흔한 모습이지만,
▲ 흐린 날에도 자외선은 피부 깊숙이 침투해 노화를 촉진한다. [사진=셔터스톡]흐린 날이라고 해서 자외선이 사라지는 것은 아니다. 구름 사이로 투과되는 자외선은 여전히 피부 깊숙이 침투해 노화를 촉진한다. 특히 여름이 끝나가고 가을로 접어드는 시기에는 자외선 관리에 방심하기 쉽지만, 오존층이 얇아지는 탓
▲ 여름철 붉은 뾰루지는 세균 감염으로 생기는 피부질환 ‘모낭염’일 수 있어 주의가 필요하다. [게티이미지뱅크]여름은 피부 건강을 위협하는 계절이다. 강한 자외선과 고온다습한 기후는 땀과 피지 분비를 촉진해 피부를 자극하고, 염증성 질환을 유발하기 쉽다. 이 시기에 나타나는 붉은 뾰루지가 단순한
▲아침 커피 한 잔이 기분을 밝게 하고, 장기적으로 건강한 노화 가능성까지 높여준다는 연구 결과가 나왔다. [사진=셔터스톡]아침에 마시는 커피 한 잔이 단순한 기분 전환을 넘어 ‘건강한 노화’의 비밀까지 품고 있다는 연구 결과가 속속 나오고 있다.독일 빌레펠트대 연구팀은 최근 18~29세 성인 236명을
▲ 여름철 무더위는 노인의 탈수·어지럼증·근력 저하로 낙상과 골절 위험을 높인다. [사진=게티이미지뱅크]여름철 무더위가 노인들의 균형 감각을 흔들며 낙상 위험을 높이고 있다. 흔히 낙상 사고는 겨울철 빙판길에서 주로 발생한다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 여름에도 빈번하다.한국소비자원의 ‘2020~2024
▲ 여름철 눈 건강, 어떻게 지켜야 할까? [사진=게티이미지뱅크] 여름은 자외선이 강해지고 물놀이와 냉방기 사용이 많아지면서 눈이 각종 자극에 노출되기 쉬운 계절이다. 전문가들은 여름철에는 선글라스 착용, 콘택트렌즈 관리, 어린이 눈 위생 관리가 무엇보다 중요하다고 강조한다.자외선, 눈
▲ 단 3분 사용만으로도 TV·게임·SNS 등 이용 콘텐츠에 따라 뇌 기능과 집중력이 달라질 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]스마트폰, TV, 게임기는 이제 현대인의 필수품처럼 자리 잡았다. 그런데 단 3분간의 이용만으로도 뇌 활동과 집중력에 뚜렷한 차이가 난다면 믿을 수 있을까?호주 스윈번공과대학교(S
▲ 흡연은 소세포폐암의 98%, 간암의 57%를 유발하며 장기 흡연 시 암 발생 위험이 크게 높아진다. [이미지=게티이미지뱅크]소세포폐암 위험, 비흡연자의 54배장기간 흡연이 암 발생에 미치는 영향이 매우 크다는 국내 연구 결과가 나왔다.국민건강보험공단 건강보험연구원에 따르면, 흡연이 소세포폐암 발생에
▲ 제로 음료는 당뇨 환자에게 단기 대체 음료로는 도움이 되지만, 장기 안전성이 불확실해 과도한 섭취는 피해야 한다. [사진=셔터스톡]‘무설탕·제로 칼로리’ 문구가 붙은 제로 음료는 설탕 대신 아스파탐, 수크랄로스, 스테비아 등 인공감미료를 사용해 칼로리와 당류 함량을 낮춘 제품이다. 혈당을 급격히 올리
▲ 최근 연구에 따르면 운동이 치매 예방은 물론 손상된 뇌 기능 회복에 도움이 되는 것으로 나타났다. [사진=셔터스톡]보건복지부의 치매역학조사(2023)에 따르면, 2025년 우리나라 치매 환자는 약 97만 명으로 추정되고, 1년 뒤인 2026년에는 100만 명을 넘어설 전망이다. 이처럼 고령화 속도가
▲ 연구에 따르면 노화는 50세 전후부터 급격히 빨라지는 것으로 나타났다. [사진=셔터스톡]나이가 들면 조금씩 서서히 진행된다고 여겨졌던 노화가 사실은 50세 전후부터 급격히 빨라진다는 연구 결과가 나왔다. 특히 심혈관계 노화가 두드러져 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있어 주의가 필요하다.중국과
▲야맹증과 시야 축소가 지속된다면 유전자 변이로 발생하는 희귀 유전성 망막질환 ‘색소망막염’을 의심해야 한다. [사진=셔터스톡]밤이나 어두운 곳에서 잘 보이지 않는 야맹증과 시야가 점점 좁아지는 증상이 이어진다면 유전성 망막질환인 ‘색소망막염’을 의심해볼 필요가 있다.색소망막염은 국가관리대상 희귀질환 중
▲ 여름철 고온 다습한 날씨에 영유아 농가진이 급증하고 있다. 농가진은 세균에 의한 전염성이 강한 피부 질환이다. [사진=셔터스톡]여름철, 고온 다습한 날씨가 지속되면서 영유아 농가진 환자가 급증하고 있다. 농가진은 주로 어린이에게 발생하는 전염성이 강한 피부 질환으로, 세균에 의해 발생하며 접촉 전염을
▲ 나이가 들면서 피부 주름이 생기는 물리적 메커니즘이 세계 최초로 실험을 통해 규명됐다. [사진=셔터스톡]나이가 들면서 찾아오는 피부 ‘주름’은 누구에게나 자연스러운 현상이다.그런데 최근 과학자들이 “왜 피부에 주름이 생기는지”에 대한 물리적 원리를 세계 최초로 실험을 통해 밝혀냈다.미국 빙엄
