[사진=게티이미지뱅크]건강을 위한 운동 선택에 있어 산책과 달리기는 두 가지 매우 인기 있는 옵션이다. 이들 각각은 우리의 건강과 웰빙에 다양한 이점을 제공하지만, 어떤 활동이 더 나은지 결정하기 전에 각각의 특성과 장단점을 고려해야 한다.산책은 저강도의 신체 활동으로, 모든 연령대와 체력 수준의 사람들
박민수 보건복지부 2차관은 14일 “정부는 젊은 의사의 근무 여건을 반드시 개선하겠다”면서 “전공의, 의대생 여러분들은 젊은 의사로서의 활력과 에너지를 학업과 수련, 의료 발전에 쏟아 달라”고 당부했다. 이날 ‘의사 집단행동 중앙사고수습본부 정례브리핑’에서 박 차관은 “지난 13일 의대생협의회 회의
정부가 외국인 졸업생도 국내에서 요양보호사 자격 취득이 가능하도록 외국인 요양보호사 교육 가능 대상을 확대한다. 그동안 외국인 중 요양보호사 교육이 가능한 대상은 F2(거주), F4(재외동포), F5(영주), F6(결혼이민), H2(방문취업)이었으나 앞으로 D10(구직, 국내 대학 졸업자에 한함)도
지난해 119구급차 이용현황을 분석한 결과, 우리 국민 201만 7004명이 119구급차를 이용한 것으로 나타났다. 소방청이 14일에 발표한 ‘2023년 119구급차 이용현황’ 분석 결과에 따르면 119구급차 1대당 평균 1228명을 이송했고 국민 대비 구급대원 1명당 담당인구 수는 6만 3476명이었다
[사진=게티이미지뱅크]사람에게 찜질방과 사우나는 추위를 잊고 잠시나마 휴식을 취할 수 있는 완벽한 장소처럼 보일 수 있습니다. 하지만, 특정 건강 상태를 가진 사람들에게는 이러한 고온 환경이 예상치 못한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.음주 후 이용자음주 상태에서 찜질방이나 사우나를 이용하는 것은 매우
의정부시는 생계를 위해 폐지를 수집하는 노인들에게 맞춤형 복지서비스를 제공하고자 전수조사를 추진한다고 13일 밝혔다. 이번 전수조사를 통해 폐지수집 노인의 현황과 복지 욕구를 파악한다. 또 개별상담 후 노인일자리를 제공하고 보건복지 서비스도 연계할 예정이다. 시는 현재 보유하고 있는 폐지수집 노인
최근 경기도에서도 고병원성조류인플루엔자가 발생한 가운데 경기도북부동물위생시험소가 도계장(닭을 도살하는 곳) 간 차단방역을 위해 총력 대응하고 있다고 14일 밝혔다. 경기북부지역 도계장 수는 2개(경기도 전체는 8개)로 산란성계(노계)를 도축해 베트남으로 수출하는 기업과 학교급식에
국립산림품종관리센터는 13일(화), 봄철 산불조심기간 동안 산불재난 예방과 대응을 위해 산불전문예방진화대원을 10개소에 배치하여 산불 감시활동을 강화했다고 밝혔다. 산림청은 산불방지를 위해 매년 봄철과 가을철 산불조심기간을 운영하고 있으며, 이 기간에는 가뭄과 건조한 날씨로 산불
[사진 = 게티이미지뱅크]햄과 같은 가공육은 맛있고 조리가 쉬워 언제든 간편하게 먹을 수 있지만, 식품첨가물이 들어있어 생으로 먹기 보단 한 번 데쳐 먹는 것이 좋다.▷국가에서 철저히 관리… 한국인 섭취량 안전한 수준아질산나트륨 사용량은 정해진 기준에 따라 엄격하게 관리되고 있기 때문에 안심하고 섭취해도
암 환우분들에게 적용하는 도수치료는 일반 질환을 갖고 계신 환자들 하고는 다르다고 하는데 이에대해 충주위담통합병원 김창규 실장에게 들어보자.
[사진=게티이미지뱅크]명절이 다가오면 가족과의 시간, 넉넉한 음식이 기다리지만, 이 시기에는 소화불량, 역류성 식도염 등 소화기 질환의 위험이 높아진다. 폭식과 야식은 소화 기능을 떨어뜨리는 주범으로, 이를 피하고 식습관을 조절하는 것이 중요하다.명절 동안 폭식이나 야식에 자주 노출되면 복부 팽만과 같은
뱃살, [사진=게티이미지뱅크]바로 많은 사람들이 해결하고 싶어하는 끊임없는 고민거리다. 이 고민을 해결하기 위해선, 식단에 어떤 식품을 포함시키는지가 중요하다. 여기 뱃살 줄이는 데 도움이 되는 최고의 식품들을 소개한다.1.연어오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 뱃살 감소에 아주 효과적이다. 이 지방산은
[사진 = 게티이미지뱅크]소화가 잘 되지 않고, 속이 더부룩한 증상이 잦아 병원을 찾는 사람들이 늘어나고 있다. 그렇다고 무언가를 많이 먹는 것도 아닌데 소화가 어렵거나, 자극적인 음식을 먹지 않았는데 설사를 하는 경우도 있다. 대체로 배가 더부룩한 느낌이 들고 소화가 안되는 것이 지속되어 불편함을 느낄
경기도보건환경연구원이 설 성수식품의 선제적 안전관리를 위해 1월 15일부터 26일까지 명절 제수용·선물용 등으로 많이 소비되는 가공식품, 건강기능식품, 농·수산물 등 557건을 집중 검사한 결과, 쪽파 1건이 농약 잔류허용기준을 초과했다고 5일 밝혔다. 이번 안전성 검사는 도내
경기도는 정신질환자의 안정적 사회복귀 등을 돕는 지역사회전환시설 3개소에서 지난해 1년간 지역사회복귀율(시설 퇴소자가 치료기관이 아닌 지역사회로 복귀하는 비율) 91%를 달성했다고 5일 밝혔다. 도는 2018년부터 수원, 김포, 포천에서 각각 지역사회전환시설을 운영하고 있다. 이
