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영,유아(만 6개월~4세) 코로나 접종 오늘부터

 [사진=게티이미지뱅크]오늘(13일)부터 다섯 살 미만의 어린 아이들도 코로나19 백신을 맞을 수 있다.방역당국이 만 6개월부터 4세까지 영,유아를 대상으로 하는 코로나19 백신 접종을 오늘부터 (13일) 시작한다. 해당 연령대 영유아 누구나 접종할 수 있고 특히 고위험군 영,유아에게 접종을 적

뉴스 은현서 기자 2023-02-13 10:55

기초대사량 늘리는 법

 [사진=게티이미지뱅크]비슷하게 음식을 먹는데도 살이 안 찌는 사람이 있지만, 유독 조금만 먹어도 살찌는 사람이 있다. 이런 사람들은 '물만 마셔도 살찐다' 라고 말한다. 정말 하루에 먹는 칼로리가 높지 않은데 살이 찐다면 먼저 ‘기초대사량’부터 체크해봐야 한다. '기초대사량' 이란 생물체가 생명을 유지

건강정보 은현서 기자 2023-02-10 17:57

중국발 단기체류 입국자,비자 발급 제한 11일 해제

[사진=게티이미지뱅크]중국발 단기체류 입국자의 PCR 검사 양성률이 크게 감소하면서, 비자 발급 제한 조치가 일찍 풀리게 됐다.  지난주(1월 29일~2월 4일) 중국발 단기체류 입국자의 PCR 검사 양성률은 1.4%로, 1월 평균 21.7% 대비 크게 감소했다.205명을 수용할 수 있

뉴스 은현서 기자 2023-02-10 17:24

기분을 바꾸어 주는 좋은 식품 5가지

 [사진=게티이미지뱅크]음식은 우리 몸과 뇌에 큰 영향을 미친다. 미국 컬럼비아대 연구 결과에 따르면 영양이 부족하면 심각한 우울증, 불안, 공격성 등 증상이 나타날 수 있다. ‘배가 고파 화난(hangry)’이라는 표현이 괜히 있는 게 아니다. 식단을 좋게 바꾸고 음식을 제대로 먹으면 정신 건

건강정보 김연주 기자 2023-02-10 13:58

우리나라 성인 78% 한 달에 한 번 이상 산에 간다

우리나라 성인의 78%가 한 달에 한 번 이상 산에 가는 것으로 나타났다. 산림청이 8일 발표한 ‘2022년 등산 등 숲길 체험(트레킹길, 산림레포츠길, 탐방로, 휴양·치유길) 국민 의식 실태조사’ 결과 한 달에 한 번 이상(두 달에 한두 번 포함) 등산이나 숲길 체험을 하는 인구는 전체 성인 남녀

뉴스 이효정 기자 2023-02-08 19:01

중대본 "코로나 확진자 6주 연속 감소...국내·외 상황 안정적"

박민수 중앙재난안전대책본부 제1총괄조정관(보건복지부 제2차관)은 8일 “두 달 전 하루 9만 명 가까이 발생했던 (코로나19) 확진자는 1만 명대까지 떨어졌다”고 밝혔다. 이날 중앙재난안전대책본부 회의를 주재한 박 제1총괄조정관은 “지난주 일평균 확진자도 1만 6000명대로 6주 연속 감소했고, 감

뉴스 이효정 기자 2023-02-08 15:51

장 건강이 나빠졌다는 신호 4가지

[사진=게티이미지뱅크]장에는 수많은 미생물이 살고 있다. 이 미생물 생태계가 조화롭지 못하면 복통이 발생할 수 있다. 가스가 차거나 설사가 나기도 한다. 장의 건강 상태와 연관 지어 생각하기 힘든 뜻밖의 증상도 있다. 미국 건강 매체 ‘에브리데이헬스’가 장이 나빠졌다는 뜻밖의 징후와 대처법을 소개했다.▶

건강정보 김연주 기자 2023-02-08 15:35

채식주의자는 알아야 될 3가지

[사진=게티이미지뱅크]일주일에 단 하루만 육식을 금하는 생활을 해도 암, 심장질환, 당뇨, 비만 등의 위험률이 떨어진다.하지만 육류를 섭취하지 않는다고 해서 건강해지는 것은 아니다. 자신의 몸 상태를 체크하지 않고 시작하는 채식은 오히려 역효과를 낼 수 있기 때문이다. 식물성 식품만을 주로 먹는 채식을

건강정보 김연주 기자 2023-02-06 14:31

살인적 업무량에서 직원들을 구하라

[ '화이트 스페이스' = 시공사 제공]직장인 가운데 업무 과부하에 시달리지 않는 사람은 거의 없을 것이다. 보고서와 메일, 업무 툴, 전화에 하루 종일 시달리다가 정작 ‘진짜 해야 할 일’은 퇴근 시간이 지나야 시작한다. 이 상황을 타개할 방법을 고민해보지만 마땅히 답이 없다. 퇴사하면 ‘장땡’이지만

지역소식 이효정 기자 2023-02-06 11:23

치매와 예방법

[사진=게티이미지뱅크]치매를 한자로 쓰면 어리석을 치(痴), 어리석을 매(呆) 이다. 멀쩡하던 사람이 어리석어 진다는 뜻을 가지고 있다. 하지만, 치매는 의학적으로는 '대뇌 신경 세포의 손상 따위로 말미암아 지능, 의지, 기억 따위가 지속적, 본질적으로 상실되는 병. 주로 노인에게 나타난다' 라고 말한다

건강정보 은현서 기자 2023-02-06 10:49

재난문자 줄어든다

 [사진=게티이미지뱅크]코로나가 시작되면서 재난문자가 오는 빈도수가 높아졌다. 확진자 현황과 동선은 물론, 지진, 홍수, 산불, 태풍 등의 자연재해 문자와 그 외에도 가출이나 실종 등 의 재난문자가 하루에도 몇 번씩 휴대폰으로 전송 되었다. 이렇듯 시도 때도 없이 울리던 재난문자의 알람 빈도가

뉴스 은현서 기자 2023-02-03 16:28

마스크 해제와 관련한 자주묻는 질문들

 [사진=질병관리청 홈페이지]지난 달 30일 0시부터 실내 마스크 착용이 ‘의무’에서 ‘권고’로 전환함에 따라 국민들이 혼동할 수 있는 실내마스크 착용 의무 관련 궁금증을 중앙방역대책본부(본부장 지영미)가 아래와 같이 자주 묻는 질문들(FAQ) 형식으로 배포했다.Q. 마스크 착용 의무 시설의 종

뉴스 은현서 기자 2023-02-03 16:01

최악의 다이어트 4가지

[사진=게티이미지뱅크]미국 주간 뉴스매거진 U.S. 뉴스 & 월드 리포트(U.S. News & World Report)는 매년 최고의 다이어트 목록을 발표한다. 2023년에는 지중해식, DASH, 플렉시테리언(채식을 주로 하지만 경우에 따라 육류를 섭취하는 방식)이 최고의 식단 자리를 차지

건강정보 김연주 기자 2023-02-03 13:36

동아제약, 프로바이오틱스 ‘굿프로바이옴’ 출시

동아제약이 프리미엄 프로바이오틱스인 ‘굿프로바이옴’을 출시한다고 1일 밝혔다.이번에 출시한 굿프로바이옴은 장 건강과 면역 건강에 집중한 복합기능성 유산균 건강기능식품으로 유산균의 4세대로 구분되는 포스트바이오틱스다.포스트바이오틱스는 생균인 프로바이오틱스와 생균의 먹이인 프리바이오틱스, 유산균이 배출하는

뉴트리션 이효정 기자 2023-02-01 16:59

유한양행, 알레르기 치료제 ‘유한 세티리진정’ 출시

유한양행이 알레르기 치료제인 ‘유한 세티리진정’을 출시한다고 1일 밝혔다.유한 세티리진정은 유한양행이 직접 제조, 판매하는 알레르기 치료제로 세티리진염산염 10mg을 주성분으로 사용했다. 알레르기 증상인 비염, 두드러기, 결막염 증상이 발생할 때 1일 1정 복용하면 된다. 세티리진염산염은 2세대 항히스타

뉴스 정동묵 기자 2023-02-01 16:58

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